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Ti senti stanco e svogliato senza motivo? 

Sei giù e non sai perchè?

Qualsiasi cosa, anche la più insignificante ti fa arrabbiare o innervosire e ti chiedi cosa ti sta capitando ?

Le risposte a queste domande stanno tutte racchiuse in

una sola parola : STRESS !!!

TRE SEMPLICI PASSI PER COMBATTERE LO

STRESS CON SUCCESSO !!

Che cosa è lo STRESS ?.. é la risposta del nostro corpo a un pericolo,

un evento, una situazione che il nostro cervello percepisce come

pericolosa o dannosa per noi..

Per questo motivo, possiamo dire che lo STRESS nasce come valido

aiuto per risolvere situazioni difficili...

Ma allora .. quando lo STRESS diventa dannoso?..