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TRE SEMPLICI PASSI PER COMBATTERE LO STRESS

Ti senti stanco e svogliato senza motivo? Piango

Sei giù e non sai perchè?

Qualsiasi cosa, anche la più insignificante ti fa arrabbiare o innervosire e ti chiedi cosa ti sta capitando ? Arrabbiato


Le risposte a queste domande stanno tutte racchiuse in

una sola parola : STRESS !!!


TRE SEMPLICI PASSI PER COMBATTERE LO

STRESS CON SUCCESSO !!

 

Che cosa è lo STRESS ?.. é la risposta del nostro corpo a un pericolo,

un evento, una situazione che il nostro cervello percepisce come

pericolosa o dannosa per noi..


Per questo motivo, possiamo dire che lo STRESS nasce come valido

aiuto per risolvere situazioni difficili...


Ma allora .. quando lo STRESS diventa dannoso?..

 

 


Quando perdura nel tempo  ..la tensione e l'ansia comincia a corrodere

il nostro benessere.. fino a non farcela più !!   Cosa posso fare quindi

per permettere che ciò non accada SENZA SENTIRMI COSTRETTO A

CAMBIARE LAVORO O STILE DI VITA ??

 

1° PASSO : CONOSCERE il...

 

nemico per riconoscerlo e prevenire le sue tattiche .. sì ,

conoscere BENE cosa è lo stress ,SCOPRIRE come funziona ,

cosa succede nel nostro corpo e perchè..  e il nemico potrebbe

trasformarsi in alleato nei momenti difficili..!!!


2° PASSO :  Essere POSITIVI .. lo so, non è sempre facile di

questi tempi, ma ricorda ... il nostro cervello trasforma in

stress negativo tutto ciò che percepisce come negativo, perciò

se riesci a minimizzare il problema o addirittura a non vederlo

come un problema , quella situazione non diventerà mai causa

di stress !


3° PASSO : CREARE PAUSE .. questo è il passo più importante e

alla portata di tutti.. Abbiamo detto che lo stress comincia a

far DANNI quando perdura nel TEMPO .. Sì , è la continuità ,

senza tregua , che alla fine ci fa "scoppiare" .. e da lì ad

arrivare alla depressione o a malattie di vario genere il passo è

breve.. pratica sport, concediti una vacanza ,una passeggiata

nella natura, un viaggio, un massaggio.. e la tensione si

allenterà e ti permetterà di sopportare meglio i vari eventi

stressanti che inevitabilmente si presenteranno..



I BENEFICI DEL MASSAGGIO PSICOFISICO

ANTISTRESS..


IL MASSAGGIO PSICOFISICO ANTISTRESS che insegniamo nei

nostri CORSI è un massaggio adatto a tutti , è completo e

raggiunge con successo lo scopo di allentare le tensioni

muscolari, stimolare la circolazione sanguigna, rilassare,

tonificare ... STACCARE LA SPINA !!! Ma la cosa che ti stupirà è

che ,imparando la giusta postura e con la tecnica di

respirazione che insegniamo, il MASSAGGIO PSICOFISICO

ANTISTRESS porterà dei benefìci non solo sul massaggiato ma

anche sull'operatore. Il miglior modo per rigenerarci e

mantenere in equilibrio il nostro stato psicofisico. Sorridente


Ti piace il massaggio? Forse ti piace non solo riceverlo

ma anche farlo? Senti di avere una certa manualità e

quando ti capita di andare a lavorare sulla muscolatura

ti accorgi di procurare benessere ma nello stesso tempo

hai anche paura di procurare dolore?


Benissimo, allora perchè non imparare la tecnica iniziando

proprio con il massaggio psicofisico antistress e scoprire che

potresti diventare un buon operatore del massaggio ?


COSA SI IMPARA NEL NOSTRO CORSO DI MASSAGGIO

PSICOFISICO ANTISTRESS..   ( 2 GIORNI )


Innanzitutto si acquisiscono bene le basi del

massaggio ; come funziona il meccanismo dello

stress ( ricordi il 1° PASSO? ) imparerai a

riconoscere ogni campanello d'allarme e agire

d'anticipo con la strategia dei 3 PASSI.. Poi, dopo

qualche cenno sulle sue origini si passa subito alla

pratica .. non c'è tempo da perdere, alla fine della

seconda giornata anche tu avrai acquisito le

efficaci manovre che rendono il MASSAGGIO

PSICOFISICO ANTISTRESS il massaggio più

richiesto e più apprezzato da persone di ogni età..


Cosa porto a casa alla fine dei due giorni di corso ?..


Prima di tutto la cosa più importante, cioè la tecnica

acquisita ,il valore delle tue mani è salito di qualità !!!.


E per aiutarti a migliorare sempre di più,  anche

lavorando a casa tua, riceverai un VIDEO-GUIDA della

durata di 32 minuti !! potrai vedere e rivedere

allenandoti e ripassando ogni manovra affinandola

sempre di più.!!


Riceverai T-Shirt Sardegna Massaggi, L'ATTESTATO DI

FREQUENZA e i CREDITI FORMATIVI ECP..


E ricorda: il corso di Massaggio Psicofisico Antistress è

il trampolino di lancio per diventare OPERATORE DEL

MASSAGGIO !!  infatti potrà essere integrato in

qualsiasi momento nel percorso di formazione

professionale dove , oltre al rilascio della qualifica di 1°

livello , riceverai in omaggio il lettino professionale da

massaggio o la sedia ergonomica , 2 libri a colori di

grande formato illustrati ,  2 t-shirt e kit oli massaggio..


SI PARTE??


ISCRIVITI al nostro prossimo corso di MASSAGGIO

PSICOFISICO ANTISTRESS .. COSTRUISCI IL TUO

FUTURO CON NOI !!!!!...

 

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