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Sport Stretching Massage Antistress

 

Tecniche del Metodo Debora Deias Sardegna Massaggi Arte Olistica & Benessere

Per lo sportivo professionista come anche per l’amatore che pratica l’attività settimanale di palestra (aerobica fitness body building fitness step)

Particolare tecnica di massaggio in cui si fa compiere al corpo una serie di “evoluzioni armoniose” che sciolgono la schiena, le gambe, il collo.

 

Utile per il recupero in fase non acuta di traumi sportivi, oppure per mantenere in buona condizione l’apparato muscolare in preparazione di una prossima attività sportiva.

E’ il massaggio più adatto a chi pratica Sport perché agisce su più fasce muscolari nello stesso tempo,

concentrando così gli effetti miorilassanti.

Si comincia con sfioramenti, si termina con movimenti decisi.

Decontrae i muscoli di tutto il corpo, lasciando una sensazione di tonicità e rilassatezza.

 

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